每次看韩剧，总有美女抱着一锅拌饭大口的吃，那痛快劲，引得俺直那啥、那啥羡慕（文雅点说哈）。真恨不得抢上一锅来尝尝，在网上看了许多，终于下决心做一次。虽没石锅，但俺有沙锅，哼！一样的拌！ 08H `Sx
嗯，在超市转悠半天，决定买胡萝卜一条，绿豆芽一小把，韩式拌蕨菜一小袋，黄瓜一条，基尾虾无数个，开心的到收银台，买单！ p" eR~BeK
胡萝卜切丝用少许油盐稍炒，绿豆芽氽水后放酱油啥的一拌（凉拌哈），黄瓜切丝，虾煮熟去壳对片，蕨菜嘛夹出来就成 &a !r.3h]
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当然不能少了辣椒酱啦，还有鸡蛋一只
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L0j>/MO 在石锅底部及边缘涂抹一层香油，再把蒸熟的米饭铺在锅里，这样米饭不易粘锅，同时添加油香味道。
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6'eOm9_p 在米饭上摆上那些配菜，喜欢咋摆就咋摆。然后煎一只鸡蛋，就是在蛋清凝固了，蛋黄不会破掉时铲起，把蛋黄摆中间，蛋白也切丝摆里面了，一点也不浪费。
}F/R D*8o 表动，还没完呢！再把摆弄好的这一锅放炉上加热，当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，馋虫冲出…
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IP j<hDfa 好了，上桌了，来秀一秀吧
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slKb 准备一小碟辣椒酱，拌入后那是相当的提味
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sdD-Vi[ 来个近景，如何？想吃吗？
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R2B +[$Qh[ 还等啥呢，我拌！我拌！我拌拌拌！耶！
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