海鲜石锅拌饭[图文]

每次看韩剧，总有美女抱着一锅拌饭大口的吃，那痛快劲，引得俺直那啥、那啥羡慕（文雅点说哈）。真恨不得抢上一锅来尝尝，在网上看了许多，终于下决心做一次。虽没石锅，但俺有沙锅，哼！一样的拌！ )(%~\FW,K  
    嗯，在超市转悠半天，决定买胡萝卜一条，绿豆芽一小把，韩式拌蕨菜一小袋，黄瓜一条，基尾虾无数个，开心的到收银台，买单！ 23u\gXQ  
    胡萝卜切丝用少许油盐稍炒，绿豆芽氽水后放酱油啥的一拌（凉拌哈），黄瓜切丝，虾煮熟去壳对片，蕨菜嘛夹出来就成
#y>b k6  
z&#uBGk  
当然不能少了辣椒酱啦，还有鸡蛋一只 ]MGGnkSc0
 
mm;e".M[D  
在石锅底部及边缘涂抹一层香油，再把蒸熟的米饭铺在锅里，这样米饭不易粘锅，同时添加油香味道。 $,?K z-P  
Eo#+~f5[  
在米饭上摆上那些配菜，喜欢咋摆就咋摆。然后煎一只鸡蛋，就是在蛋清凝固了，蛋黄不会破掉时铲起，把蛋黄摆中间，蛋白也切丝摆里面了，一点也不浪费。 YPu,DG_%  
表动，还没完呢！再把摆弄好的这一锅放炉上加热，当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，馋虫冲出… mWq4H]a}V  
}X$|TG  
好了，上桌了，来秀一秀吧 L%qI[E.:  
:zQDW5Z  
准备一小碟辣椒酱，拌入后那是相当的提味 z*Hb#+Q1  
%9\kjRy  
来个近景，如何？想吃吗？ fzkrFz;>s  
<9m?r{`{  
还等啥呢，我拌！我拌！我拌拌拌！耶！ =a^NQvZ&G5  
5fbS3-*n